過去を振り返ると、今の自分の見方も見えてくる

鏡に向かう女性と過去の姿を重ね、内省と記憶を表したイラスト 人生・幸福

同じ思い出でも、振り返る時期によって意味が違って見えることがある。過去を考えることは、今の自分を考えることでもあるのではないか。

あの頃の気持ちと、今の解釈

僕らは過去の自分について、どれだけ知っているのだろう。何が起きたかを思い出すとき、その頃の感情と、今になって考えた理由が混ざることがある。

たとえば、何かをやめた経験を「逃げた」と思うことも、「必要な休みだった」と思うこともあるだろう。これは仮の例だが、同じ出来事につける意味は一つとは限らない。

ただし、過去を都合よく書き換えればよいということではない。記録が残っていること、覚えていること、今の推測を分けてみたい。

振り返りを、次の選択につなげる

過去を振り返ると、自分が何を大事にしているかが見えることもある。強く後悔しているのは何か。反対に、今でもよかったと思える選択は何か。

その答えを、次の選択の手がかりにすることはできるかもしれない。けれど、過去に一度うまくいかなかったからといって、これからも同じ結果になるとは決まっていない。

この問いから、今考えていること

振り返りを、自分を裁き続けるためだけの時間にはしたくない。あの頃の自分が知っていたことと、今の自分が知っていることの違いにも目を向けたい。

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